Wstajesz rano wykończona i nie masz na nic ochoty? Ta cudowna mieszanka na bazie oliwy z oliwek i cytryny pomoże ci odtruć i oczyścić podzielimy się z Wami znakomitym remedium, znanym od najdawniejszych czasów. W jego skład wchodzą wyłącznie dwa składniki: oliwa z oliwek i zdajesz sobie pewnie sprawy, jak wiele korzyści może dostarczyć Twojemu organizmowi oliwa z oliwek z dodatkiem kilku kropli soku z cytryny. Chcesz wiedzieć więcej?Oliwa z oliwek z sokiem z cytryny – zadbaj o zdrowie!Jak już pewnie wiesz, oliwa z oliwek jest podstawą najlepszej na świecie diety nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne w walce z cholesterolem. Jest również kluczem do usunięcia z organizmu toksyn i innych szkodliwych z oliwek, bardzo często nazywana “płynnym złotem” powinna być częścią naszej codzienności. Czy wiesz, kiedy oliwa z oliwek najlepiej wpływa na nasz organizm? Rano! Poniżej wyjaśniamy, Zapobiega zaparciomNie ma nic lepszego na tę przypadłość. Oliwa z oliwek z odrobiną soku z cytryny poprawia bowiem pracę jelit. Wspiera również aktywność wątroby i woreczka prosty preparat chroni nas od środka, działając jako potężny antyoksydant i diuretyk. Przyspiesza także metabolizm i pomaga wyeliminować wszystko to, czego nie dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj również: Jedzenie powodujące zaparcia – 11 produktów2. Chroni nasze serceTak jak wcześniej wspomnieliśmy, oliwa z oliwek jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają pozbyć się nadmiaru cholesterolu. Oprócz tego, działa przeciwzapalnie i kolei cytryna jest źródłem witamin i minerałów. Dlatego też polecamy to remedium nie tylko Tobie, ale też Twoim Problemy reumatyczne i bóle stawówSekret tkwi w jej właściwościach przeciwzapalnych. Mieszanka spożywana regularnie, na co dzień i na czczo pomaga zwalczyć bóle stawów. Naprawdę polecamy zaczynać dzień właśnie w ten Ma zbawienny wpływ na wątrobę i woreczek żółciowyTo chyba jedna z jej najważniejszych właściwości. Wielokrotnie czujemy się ciężkie, nabrzmiałe i przemęczone. Możliwe, że nasz organizm jest przepełniony toksynami. Mogą być one rezultatem nieodpowiedniej diety lub przeciążenia wątroby i woreczka żółciowego. Jest na to sposób!Żeby zwalczyć te wyżej wymienione objawy, nie ma nic lepszego niż oliwa z oliwek z dodatkiem cytryny. Są takie dni, że się nie wysypiamy, a nasz metabolizm znacznie zwalnia. Czasem nawet budzimy się z bólem głowy. To właśnie toksyny są tego łyżka stołowa oliwy z oliwek i 3 krople świeżego soku z cytryny rozwiążą problem. Pamiętaj, że konieczne jest zażycie mieszanki zaraz po przebudzeniu. Potem dopiero bierzemy prysznic i się ubieramy. Po 30 minutach zjadamy śniadanie. Rezultaty są nieopisane!To może Cię zainteresować ...
Oliwa z oliwek należy do tych produktów, które znane są już ludzkości od lat. Jest ceniona za właściwości antyoksydacyjne, wspomaga gospodarkę lipidową organizmu, doskonale wpływa na działanie układu sercowo-naczyniowego, oraz jest bogata w kwasy omega-3 i omega-6. Czy oliwę z oliwek można stosować na włosy? O tym jak zdrowa jest oliwa z oliwek wiedzą już wszyscy i chętnie używają jej w kuchni. Ale chyba nie wszyscy znają jej cudowne właściwości, które można wykorzystywać w upiększaniu naszej skóry i włosów. Zobacz też: Domowe peelingi do twarzy fot. Fotolia Oliwa z oliwek posiada lekką, antybakteryjną konsystencję. Nie podrażnia skóry, a wręcz łagodzi jej suchość i drobne podrażnienia. Jest znakomitym naturalnym olejkiem, który możemy zastosować w pielęgnacji skóry twarzy i ciała, a nawet włosów i paznokci. Musimy jedynie pamiętać o wyborze doskonałej gatunkowo oliwy, najlepiej takiej z pierwszego tłoczenia i… wachlarz dobroczynnych możliwości jakie oferuje dla naszej urody stoi przed nami otworem. Oliwa z oliwek na twarz Oliwę z oliwek możemy bezpośrednio zaaplikować na twarz, szczególnie pomoże skórze suchej. Możemy też dodać parę kropel oliwy do kremu do twarzy lub maseczki, jej właściwości wzbogacą się o jej odżywcze działanie. Inny sposób wykorzystania oliwy to domowa kuracja antyzmarszczkowa: zawartość kapsułki z witaminą E mieszamy z oliwą i nakładamy na twarz przy okazji wykonując masaż miejsc szczególnie podatnych na tworzenie się zmarszczek – okolice oczu (masujemy od zewnątrz do wewnątrz), ust, czoła. Jeśli mamy skłonność do pierzchnięcia warg pomoże im cudowna mikstura z łyżeczki miodu i łyżeczki oliwy. Oliwę możemy wykorzystać także jako naturalny i niedrażniący środek do zmywania makijażu. Istnieje też wiele naturalnych maseczek z dodatkiem oliwy z oliwek: Maseczka odżywcza Mieszamy ze sobą łyżeczkę miodu, dwie łyżeczki śmietany i pół łyżeczki oliwy z oliwek, nakładamy na twarz i szyję na około 20 minut. Maseczka ujędrniająca Łączymy żółtko jajka z dwiema łyżeczkami oliwy z oliwek i nakładamy na twarz i szyję. Po 20 minutach zmywamy letnią wodą. Oliwa z oliwek na włosy Przed myciem włosów możemy zafundować sobie odżywczy kompres z oliwy. Lekko podgrzewamy pół szklanki oliwy z sokiem ze świeżo wyciśniętej połowy cytryny i wmasowujemy we włosy. Odczekujemy około kwadrans i myjemy włosy szamponem. Tak przygotowany kompres nawilży, odżywi i nabłyszczy włosy. Szczególnie polecany jest on do włosów przesuszonych, z rozdwajającymi się końcówkami. Pomaga także w walce z łupieżem. Inny rodzaj maseczki do włosów z użyciem oliwy to mieszanka żółtka z dwiema łyżkami oliwy – doskonale wzmacnia i odżywia włosy. Oliwa z oliwek na ciało Krople oliwy możemy dodać do balsamu do ciała lub nasmarować się tylko nią. Oliwa nadaje się do pielęgnacji nawet skóry skłonnej do alergii, bardzo wrażliwej. Doskonale współgra z PH skóry. Możemy przeprowadzić też peeling ciała używając do niego drobnoziarnistej soli zmieszanej z oliwą. Taki sam peeling tylko, że z użyciem soli gruboziarnistej doskonale złuszcza szorstki naskórek na stopach. Także kąpiel z dodatkiem paru kropel z oliwy w naturalny sposób nawilży i odżywi nasze ciało. Oliwa z oliwek na dłonie i paznokcie Kompresy z oliwy lub dodanie jej do kremów do rąk zwalczy ich suchość i pierzchnięcie, sprawi, że skóra na nich stanie się miękka. Oliwa doskonale wzmacnia kruche i łamliwe paznokcie. Dodając do niej sok z cytryny sprawimy też, że paznokcie przy okazji wybielą się. Oliwa z Oliwek. Oliwa z Oliwek do Smażenia BIO 500 ml Bio Planete. 37,95 zł. Cena regularna: 44,10 zł. Najniższa cena: 31,95 zł. Powiadom o dostępności. zobacz więcej. promocja. Oliwa z Oliwek Extra Virgin Bezglutenowa BIO 1 litr Bio Levante. Oliwa z oliwek stała się ważną częścią naszej kulinarnej rzeczywistości. Wykorzystuje ją w kuchni już praktycznie każdy, ale czy pozostałe jej właściwości są nam dobrze znane? Oliwa z oliwek jest przecież niezastąpionym składnikiem w kosmetyce, szczególnie tej naturalnej. Jest bazą wielu kosmetyków, można stosować ją solo lub w mieszance z innymi olejami. Jest doskonałym i niezastąpionym składnikiem odżywczym i nawilżającym w mydłach marsylskich oraz mydłach Aleppo. Nie na darmo nazywana jest płynnym złotem. Oliwa z oliwek ma drogocenne właściwości kosmetyczne, które docenione zostały już w starożytności. Zawiera przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę D oraz retinol, które regeneruję skórę i stymulują ją do odnowy. Ponadto obecna w niej witamina E ma właściwości przeciwstarzeniowe. Oliwa z oliwek tworzy na skórę warstwę ochronna, która chroni przed utratą nawilżenia i pełni funkcję łagodzącą i kojącą. Sposoby na wykorzystanie oliwy z oliwek w naturalnej pielęgnacji 1. Na niedoskonałości cery Oliwa z oliwek ma właściwości oczyszczające, dlatego też jest niezastąpiona w walce z trądzikiem. Można stosować ją punktowo na niedoskonałości przygotowując mieszankę oliwy z oliwek z kilkoma kroplami olejku eterycznego lawendowego lub też z drzewa herbacianego. 2. Na suche dłonie i stopy Kompresem idealnym na suche dłonie lub też stopy jest zmieszanie w równej ilości oliwy z oliwek z olejkiem ze słodkich migdałów. Całość dopełniamy odrobiną ulubionego hydrolatu. Całość przechowujemy w chłodnym miejscu. Aplikujemy na suche miejsca np. na noc i zakładamy bawełniane rękawiczki/ skarpetki. Po kilku godzinach nasze dłonie będą miękkie, gładkie i odżywione! 3. Na paznokcie Zniszczone i rozdwajające paznokcie moczymy w podgrzanej oliwie z oliwek z dodatkiem soku z cytryny przez minut. Oliwa odżywia zniszczone paznokcie i skórki, a sok z cytryny pięknie je wybiela. 4. Jako skuteczny peeling całego ciała Tanim i bardzo skutecznym sposobem na dobre złuszczenie naskórka jest przygotowanie domowego peelingu! Gruboziarnistą sól morską lub też cukier trzcinowy mieszamy z oliwą z oliwek. Do mieszanki możemy dodać kilka kropelek olejku eterycznego np. pomarańczowego. Przygotowany w ten sposób peeling działa dwupoziomowo - złuszcza naskórek, ale również niebywale nawilża ciało. Nie trzeba używać już balsamu! 5. Jako preparat do demakijażu Oliwa z oliwek zastąpi każdy olejek do demakijażu, gdyż świetnie rozpuszcza zanieczyszczenia i przy okazji dba o nasza cerę! Zmywanie makijażu za pomocą olejów to bardzo dobry trend w pielęgnacji naturalnej, gdyż nie pozbawia cery ochronnego płaszcza hydrolipidowego, który odpowiada za nawilżenie. 6. Na piękne włosy Na bazie oliwy z oliwek można przygotować naturalną jednoskładnikową maseczkę do włosów. Najlepiej nałożyć ją na włosy wieczorem, a rano dokładnie je umyć. W ten sposób składnik będzie miał okazję zadziałać i wniknąć w głąb struktury włosa, by je odżywić i nawilżyć. 7. Na piękną opaleniznę Oliwa z oliwek może być dobrym kosmetykiem ochronnym po kąpielach słonecznych, gdyż ukoi skórę i przedłuży piękną opaleniznę sprawiając,że będzie złocista i ładna. Na jej bazie można przygotować tez naturalny samoopalacz dodając kilku kropel maceratu z marchewki, który aplikujemy na wybrane partie ciała. 8. Na piękną cerę Tłoczona na zimno oliwę można dodawać do kremów na noc lub tez na dzień. Zawiera ona witaminę E, która bardzo dobrze nawilża i chroni przed oznakami starzenia się! 9. Na gładkie nogi Zabrakło ulubionej pianki do golenia? Nie szkodzi! Uratuje nas oliwa, która jest jeszcze bardziej łagodna niż mydło i nie spowoduje podrażnień. Może być również wykorzystana po goleniu w celu złagodzenia podrażnień. 10. Na długie rzęsy i gęste brwi W celu zagęszczenia brwi i odżywienia rzęs możemy zaaplikować na nie odrobinę oliwy z oliwek na kilka minut. Powtarzając tą czynność regularnie, możemy liczyć na bardzo dobre efekty tzn. odżywienie oraz wzrost brwi i rzęs! Polecane przez nas kosmetyki naturalne z oliwą z oliwek: Mydło marsylskie Oliwa z oliwek 300g Le Serail Mydło z Aleppo 100% Oliwkowe Najel Savon noir oliwkowe Saryane Peeling do twarzy z oliwą z oliwek i pestkami oliwnymi Najel Żel pod prysznic Olive et Moi Saryane Mydło marsylskie w płynie z oliwą z oliwek Le Serail Balsam do ust Najel To pokazuje, że dobierając oliwę z oliwek, warto zastanowić się, na jakich jej zaletach nam zależy. Zawsze jednak dobrze będzie skupić się na walorach zdrowotnych, które pozostają podobne. Sprawdź dostępne produkty i przeczytaj inne artykuły blogowe: - Oliwa z oliwek - Hiszpańska oliwa z oliwek - Oliwa z oliwek do smażenia i Jaka jest najlepsza oliwa z oliwek na świecie? Oliwa doskonała - czyli jaka? Podążając tropem najlepszej oliwy z oliwek na świecie trzeba zwrócić uwagę na wiele aspektów, które składają się na fantastyczny smak, aromat i właściwości. Oczywiście, istnieje wiele obiektywnych aspektów opisujących oliwę idealną, pamiętajmy jednak, że nasz własny gust pomaga nam wybrać oliwę dla siebie. Smak, aromat i kwasowość Ogromne znaczenie dla uzyskania wspaniałego smaku i aromatu oliwy ma miejsce pochodzenia, gleba, warunki pogodowe panujące w miejscu hodowli oliwek. Najlepsze na świecie oliwy z oliwek często mają certyfikat chronionego oznaczenia geograficznego oraz chronionej nazwy pochodzenia. Fantastyczna oliwa powstaje między innymi w regionie Kalamaty i Krety w Grecji, inne cenione miejsca pochodzenia to Włochy oraz Hiszpania, czyli kraje basenu Morza Śródziemnego. Na opakowaniu dobrej oliwy znajdzie się jej oznaczenie kwasowości – im niższa, w zakresie 0,3-0,5%, tym lepiej. Oliwa z pierwszego tłoczenia i ekologicznej uprawy Niską kwasowość i najwyższą jakość można uzyskać z oliwek z pierwszego tłoczenia (extra vergine) na zimno. Podobnie jak z winem, najlepsza na świecie oliwa z oliwek jest tworzona z konkretnego szczepu oliwek, na przykład kalamon, i taka informacja powinna pojawić się na opakowaniu. Brak szkodliwych substancji, na przykład pestycydów, potwierdza certyfikat bio, świadczący o pochodzeniu z ekologicznych upraw. Rytuał degustacji Smakosze oliwy i specjaliści określają różne cechy najlepszej na świecie oliwy z oliwek poprzez degustację. Jest to wyjątkowy rytuał, który wymaga trochę wyczucia i umiejętności, ale mogą w nich brać udział także osoby poczatkujące. Oliwa jest umieszczana w małych pojemnikach szklanych. Dla wydobycia bogactwa aromatu i smaku ogrzewa się ją poprzez trzymanie w dłoniach. W tym czasie warto nakryć naczynko, aby zachować pełnię zapachu. Wąchanie jest pierwszym etapem organoleptycznego poznawania i opisywania oliwy. Znawcy identyfikują bukiet aromatyczny, wąchając często wiele razy. Smakowanie wymaga jedynie małej ilości oliwy. Nie należy jej połykać od razu tylko rozprowadzić ją po całej jamie ustnej. Następnie należy wciągnąć mocno powietrze przy zaciśniętych zębach i powoli wypuścić je przez nos. Taki zabieg pozwala na dokładniejsze wyczucie wszystkich zapachów. Dopiero w tym momencie można połknąć bądź wypluć oliwę. Wiele osób dodatkowo ocenia smak płynnego złota maczając w niej kawałki pieczywa.Oliwa oliwie nierówna - jak wybrać dobrą oliwę z oliwek. Oliwę uzyskuje się poprzez wyciskanie soku z owoców. Proces ten może być przeprowadzony mechanicznie lub chemicznie, ale dla smakoszy liczy się tylko jedna oliwa: extra vergine. Ta musi być wyciśnięta wyłącznie za pomocą środków mechanicznych i spełniać kilka wymagań.
... Znawca Szacuny 34 Napisanych postów 437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1526 Witam. zakupiłem właśnie oliwę z oliwek. Mam pytanie, kiedy i z czym ją pić bo za bardzo nie mam pomysłów. Dziś przed snem zjem 6 jajek i wypije 2 łyżki stołowe oliwy. Czy to dobry pomysł ? Kiedy powinno się w ciągu dnia pić oliwę z oliwek ? Wiem że przed snem jest polecana jak zje się na noc białko, np twaróg. Nie wiem czy jajka też są dobrym białkiem na noc. I w połączeniu z oliwą będzie się to białko dłużej wchłaniało, czyli praktycznie przez cały okres snu białko się będzie wchłaniało i mięśnia będą rosły całą noc i uchroni to przed nocnym katabolizmem. Jak oliwa zatem działa w ciągu dnia ?? Acha, cel treningu, masa, waże 113kg, przy 193cm i pracuje fizycznie, więc muszę dostarczyć więcej kcal a jak wiadomo oliwa ma dużo kcal w dodaku są to zdrowe tłuszcze. niektórzy kulturyści wypowiadają się że z tłuszczy biorą energię. Pozdrawiam Rufi ... eveline Moderator Ekspert Szacuny 1422 Napisanych postów 15945 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 230198 Oliwki, z których wytwarzana jest oliwa uprawiane były w państwach Morza Śródziemnego już około 5000 lat Do dnia dzisiejszego można tam spotkać ogromne gaje oliwne, których uprawa związana jest z wieloma tradycjami. W samej Grecji każde drzewo ma swojego właściciela, który o nie dba z należytą starannością. Dzisiaj oliwa z oliwek to jedno z najpopularniejszych źródeł tłuszczu roślinnego. Występuje w różnych odmianach i każda z nich posiada unikalne cechy. Rodzaje oliwy z oliwek: - czysta oliwa z oliwek (Pure olive oil) – jest to oliwa o najniższej jakości i zwykle najtańsza. Aby zneutralizować silny smak i zawartość kwasu poddawana jest procesom chemicznego rafinowania i filtrowania. - virgin – określenie to oznacza, że produkcja oliwy odbywała się bez użycia dodatków chemicznych, czyli jest nierafinowana. Ze względu na niższą kwasowość jest lepsza w smaku niż czysta oliwa z oliwek - extra virgin – jest to najwyższej jakości oliwa. Jest nierafinowana i pochodzi z pierwszego tłoczenia. Charakteryzuje się najlepszym smakiem i zrównoważoną kwasowością. - oliwa z oliwek tłoczona na zimno – niektóre oliwy tłoczone są przy użyciu gorącej wody i pary wodnej. Ciepło odbiera oliwie delikatny smak dlatego też udoskonalono ten proces i lepsza jakościowo i smakowo oliwa tłoczona jest na zimno. Dzięki temu nie traci cennych wartości i aromatu. Właściwości oliwy: Oliwa z oliwek zawiera wszystkie witaminy z owoców oliwek. Jej regularne spożywanie chroni przed chorobami serca, zmniejsza ilość złego cholesterolu LDL, usprawnia procesy trawienne a także równoważy kwasy tłuszczowe w organizmie. Dzięki zawartości kwasu oleinowego chroni przed miażdżycą, cukrzycą i chorobami układu krążenia. Jak stosować oliwę w kuchni? Najbardziej popularne zastosowanie oliwy z oliwek jest dodanie jej do sałatek. Można jej użyć także do przygotowania wielu potraw jako substytut masła i innych olei, również do smażenia i pieczenia, ale trzeba pamiętać, że proces ten nie powinien trwać długo, ponieważ oliwa szybko się pali. Świetnie się sprawdza jako uzupełnienie naszego dania dodana w ostatniej fazie przygotowania posiłku aby jedynie podkreślić smak. Jedzona solo może nie sprostać naszym oczekiwaniom smakowym dlatego lepszym rozwiązaniem będzie dodanie jej do potraw. Kiedy najlepiej spożywać oliwę? Oliwa jako źródło tłuszczu w naszej diecie to bardzo wartościowy produkt. Nie popadajmy jednak w skrajności i niech to nie będzie jedyne źródło tłuszczu. Nasz organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów i zdecydowanie nie służą mu monodiety. Oprócz oliwy z oliwek mamy jeszcze olej kokosowy, olej lniany, orzechy, awokado... i oczywiście tłuszcze pochodzenia zwierzęcego zawarte w mięsie, rybach, jajach. To w jakich porach spożywam tłuszcz zależy od naszego zapotrzebowania, założeń dietetycznych (czy jest to dieta zbilansowana czy białkowo-tłuszczowa lub inna), celu i też preferencji. Nasze posiłki powinny być zbilansowane, czyli takie które zawierają węglowodany, białka i tłuszcze. Oliwę zatem możemy dodawać do każdego z nich. Łyżka oliwy to średnio 10g a więc 10g tłuszczu, który musimy wliczyć do bilansu. Więcej do poczytania: Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-09 10:18:11 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874 [ - Rola tłuszczy [ - Oliwa z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich przeczytaj piejsz wedle braków w diecie ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 462 mieszkam we wloszech oliwa jest tu podstawowym źrudłem tłuszczy,moim zdaniem najlepiej dodawać ja do posiłków np makaronu,ryżu dodaje smaku daniom a przytym dostarcza tłuszczy dotre sa sałatki na oliwie ... Ekspert Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874 każdy tłuszcz jest nośnikiem smaku a oliwa to super sprawa w takich daniach ... Znawca Szacuny 34 Napisanych postów 437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1526 Wczoraj już nie chciało mi się jeść wieczorem, ani robić nic specjalnego. to sobie na noc zjadłem 5 jajek na twardo i zapiłem łyżką stołową oliwy. Troche to w smaku i odczuciu OLEJISTE i musiałem przegryźć kilkoma czipsami żeby ten olej z ust zniknął, bo miałem zaoliwione usta. Ale po chwili było już spoko. Myśle że to kwestia przyzwyczajenia. Czy łyżka stołowa na noc przed snem wystarczy żeby uniknąć katabolizmu na chociaż 4 godziny snu + 5 jajek na twardo ? ... Ekspert Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874 przeczytałeś linki które CI podałem? oliwe dawaj do warzyw nie do jajek lub spróbuj zrobic na niej jajecznice ... Znawca Szacuny 34 Napisanych postów 437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1526 Przeczytałem i z tego co wyczytałem oliwe z oliwek daje się na zimno do jedzenia. Więc czy jak zrobie na niej jajecznicę to nie straci ona swoich właściwości ( witaminy, kwasy omega 3,6, 9 ) ? Ja lubie jajecznicę taką dość mocno ściętą. I czy nie jest to marnotrawstwo oliwy, bo przecież zawsze troche jej zostanie na patelni, nawet jak po nałożeniu na talerz jajochy poleje ją pozostałą oliwą z patelni, lejąc z patelni ?? zresztą tak samo jest z ryżem, kaszą itp. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-03-10 05:06:23 ... Ekspert Szacuny 428 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184874 przy jajecznicy nie masz so się obawiać śmiało masło też możesz dać ... Znawca Szacuny 34 Napisanych postów 437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1526 Od 3 dni codziennie wieczorem pije łyżkę stołową Oliwy. Ile oliwy jest w jednej łyżce stołowej w gramach ??? Zaczynam się powoli przyzwyczajać do smaku heheh, od dziś będę pił 2 łyżki oliwy na noc. W jakich porach dnia zalecane jest jeszcze picie oliwy ? Bo z tego co wiem to przez cały dzień można. Tylko w okresie okołotreningowym unikać tłuszczy. Tak ? I tak przy okazji bo nie chce nowego tematu zakładać. Co jest najlepszym źródłem białka na noc ?? ja zawsze na noc tj. 30 min. przed snem zjadam 5 jajek i do tego, już przed samym snem ta oliwa. Co jeszcze, twaróg i co jeszcze. czy jajka są dobre na noc ? Pozdrawiam Rufi ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 41 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 350 Od kiedy to pije sie oliwe ? swoja drogaa rudi cos ty za glupoty mi w poscie wypisal ? Zmieniony przez - robinhut79 w dniu 2011-03-23 20:46:07 ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 625 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8862 Rufi w jednej lyzce stolowej jest ok. 9g oliwy, oliwe mozesz pic caly dzien wzgledem braku tluszczy w diecie oprocz okresu potreningowego. Jednym z najlepszych zrodel bialka na noc jest twarog, poniewaz kazeina wchlania sie do 6 godzin, co dostarcza nam protein podczas snu, to nie oznacza ze jajka czy inne rzeczy nie moga byc. Ja stosuje patent z oliwa taki ze wlewam do szklanki wody, dolewam 30g oliwy i szybko wypijam, prawie nie czuc oliwy. pzdrOliwa z oliwek sprawdzi się świetnie jako roślinny olej do smażenia, gotowania, a także jako przepyszny, delikatny sos do lekkich sałatek. Znakomicie łączy się ze wszelkimi ziołami – oregano, bazylią, rozmarynem czy tymiankiem, a także z warzywami w postaci pomidorów czy czosnku.
Data utworzenia: 22 stycznia 2020, 16:51. Oliwa z oliwek to jeden z najbardziej cenionych tłuszczów na świecie. Jej pozytywne działanie znane jest oz zarania dziejów, a spożywanie przynosi wiele wymiernych korzyści dla oraganizmu. Dlaczego oliwa z oliwek jest zdrowa, gdzie jest stosowana i jaki rodzaj jest najlepszy? Sprawdź, dlaczego oliwa z oliwek może odmienić twoje życie. oliwki Foto: PantherMedia Dlaczego oliwa z oliwek jest zdrowa? Oliwa z oliwek to w pełni naturalny tłuszcz roślinny, który otrzymywany jest z owoców drzewa oliwnego. W ponad 70 procentach składa się z jednonienasyconego kwasu oleinowego, który ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu – zapobiega rozwojowi komórek rakowych oraz stanów zapalnych. W oliwie z oliwek znajdują się również niezwykle potrzebne kwasy Omega-3 i Omega-6. Oliwa z oliwek extra virgin – najlepsza jakość, najwięcej zdrowia Naturalnym jest, że najzdrowszy jest produkt najwyższej jakości. Oliwa z oliwek extra virgin jest wynikiem pierwszego tłoczenia na zimno. Oznacza to, że w jej składzie znajdują się jedynie naturalne składniki i to co przynosi najwięcej korzyści dla zdrowia. Oliwę z pierwszego tłoczenia zaleca się stosować na zimno – na przykład dodając do sałatek. Oliwa z oliwek to bardzo szerokie spektrum zastosowań w kuchni. Najzdrowsza jest spożywana na zimno, jednak może również być wykorzystywana podczas pieczenia oraz smażenia. Włączając oliwę z oliwek do regularnej diety można zapobiec otyłości, cukrzycy oraz wyeliminować wiele dolegliwości układu pokarmowego. Oliwa z oliwek jest również źródłem witamin z grup A, D, E oraz K. Oliwa z oliwek nie tylko do kuchni Oliwa z oliwek doskonale sprawdza się w kuchni, jednak jej możliwości są znacznie większe. Od czasów starożytnych wykorzystywana jest jako kosmetyk oraz znane są jej właściwości lecznicze. Oliwa z oliwek jest bardzo często składnikiem wielu kosmetyków. Kremy z wysoką zawartością oliwy dobrze nawilżają skórę, przywracają jej jasny blask oraz dostarczają wielu niezbędnych składników mydło z oliwy z oliwek uznawane jest za jedno z najłagodniejszych dla skóry, dlatego warto wykorzystywać je w codziennej pielęgnacji. Szampony oraz odżywki do włosów z oliwą z oliwą z oliwek to idealna opcja dla osób, które borykają się z suchymi oraz łamliwymi przyśpiesza regenerację włosa oraz zabezpiecza przed nadmiernym niszczeniem poprzez używanie suszarki, prostownicy, czy innegorodzajusprzętów. Oliwa z oliwek – czy można pić? Picie oliwy z oliwek przynosi wiele korzyści dla zdrowia i urody. Mikstura do picia składająca się z oliwy oraz soku z cytryny wspomaga odchudzanie oraz reguluje procesy trawienne. Dodatkowo jej picie wzmacnia układ odpornościowy oraz ma pozytywny wpływ na płodność. Nie należy jednak przesadzać z nadmiarem tego rodzaju napoju, gdyż oliwa z oliwek, jak każdy inny tłuszcz zawiera bardzo dużo kalorii. To również może Cię zainteresować: Tak naturalnie obniżysz cholesterol. Wypróbuj najlepsze sposoby Poznaj cztery sposoby na poprawę krążenia krwi /2 Oliwa z oliwek 123RF /2 oliwki PantherMedia Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:
Oliwa extra virgin Tłoczona na zimno, extra virgin Oliwa z oliwek z Hiszpanii Oliwa z oliwek z Chorwacji Oliwa z oliwek z Włoch Oliwa z oliwek z Grecji BLW WKRÓTCE Oliwa z oliwek dla dzieci KIDS BLW Zestaw do degustacji oliw i octu 4x100 ml NOWOŚĆ Dozownik stalowy do butelek Wszystkie produkty 87 g / 100 g kwasy tłuszczowe nienasycone na zimno i do obróbki cieplnejOliwa z oliwek – właściwościOliwa z oliwek jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera aż 79g jednonienasyconych (kwas oleinowy) i 13g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych na w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi).Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu z oliwek – gdzie kupić?Oliwę z oliwek można znaleźć na półce każdego supermarketu. Jeśli jednak szukamy oliwy dobrej jakości warto zwrócić szczególną uwagę na jej świeżość oraz warunki przechowywania. Podobnie jak inne zimnotłoczone tłuszcze pełnię swoich właściwości odżywczych posiada jeśli jest tłoczona w odpowiedni sposób, z najwyższej jakości oliwek, a następnie przechowywana we właściwych oliwa z oliwek jest najlepsza? Najcenniejszą wśród oliw jest oliwa z oliwek extra virgin, która posiada najwięcej korzystnych składników odżywczych oraz najwyższą jakość. Taka oliwa wydobywana jest z owoców drzewek oliwnych mechanicznie, poprzez tłoczenie lub odwirowanie. Te cechy spełnia nasza Oliwa z oliwek wiedziećKraj pochodzenia: Hiszpania Dla kogo: Dla pasjonatów śródziemnomorskiej kuchni. Ze względu na swój łagodny smak jest polecana zwłaszcza dla dzieci. Kolor i smak: Nasza oliwa ma piękny żółty kolor i łagodny smak z delikatnie wyczuwalną goryczką. Kwasowość: Oliwa ma idealną kwasowość, która wynosi < 0,3% co świadczy o jej bardzo dobrej jakości. Termin przydatności do spożycia: Oliwa z oliwek jest tłoczona raz w roku jesienią, zaraz po zbiorze oliwek. Nasza oliwa pochodzi ze zbiorów z jesieni 2021. Aktualnie nasza oliwa ma termin przydatności do kwietnia 2024 roku. Przechowywanie: Oliwę z oliwek najlepiej przechowywać w temperaturze od 10 do 18 stopni Celsjusza, w ciemnym i chłodnym miejscu. Oliwa nie lubi światła ani ciepła. Konsystencja: Oliwa z oliwek ma konsystencję płynną, jednak przechowywana w lodówce może zgęstnieć, jest to zjawisko zupełnie naturalne i świadczy o wysokiej jakości oliwy z oliwek. Informacja dla alergików: Może zawierać gorczycę, orzechy oraz gluten. Skład100% oliwa extra virgin, z pierwszego tłoczenia na zimnoWartości odżywczeWartości odżywczew 100gWartość energetyczna 3700 kJ / 900 kcal tłuszcz 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 13g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 79 g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 8 g węglowodany 0 g w tym cukry 0 g białko 0 g sól 0 gOliwa z oliwek – zastosowanieOliwy z oliwek nie trzeba nikomu przedstawiać. To jeden z najpopularniejszych olejów roślinnych, znana i używana na całym świecie. To istotny składnik Diety Śródziemnomorskiej, która uchodzi za jedną z najzdrowszych diet świata. Charakterystyczna dla diety śródziemnomorskiej jest obfitość produktów pochodzenia roślinnego: zbóż, owoców, warzyw, roślin strączkowych, ziemniaków, orzechów, nasion oraz to, że podstawowym źródłem tłuszczu w tej diecie jest właśnie znakomitej jakości oliwa z oliwek. Zastosowanie oliwy z oliwek w kuchni jest nieograniczone. Można stosować ją zarówno na zimno, jak i bezpiecznie podgrzewać do wysokich temperatur. Delikatny smak oliwy z oliwek Olini sprawia, że to idealny dodatek do wielu potraw, który jednocześnie wzbogaci dietę o ważne nienasycone kwasy Małgorzata Wroniak, Magdalena Maszewska, „Oliwa z oliwek w diecie śródziemnomorskiej”, s. 30-33Oliwa z oliwek do smażeniaJeśli szukacie tłuszczu, na którym bezpiecznie można smażyć to warto zwrócić szczególną uwagę właśnie na oliwę z oliwek. Ze względu na niską zawartość substancji katalizujących proces utleniania i wysoki potencjał antyoksydacyjny oliwa z oliwek extra virgin doskonale nadaje się do smażenia i obróbki Parol D., Jaki tłuszcz jest najlepszy do smażenia, z oliwek w diecie maluchówOliwa z oliwek ze względu na wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz swój neutralny smak jest bardzo często wybierana przez rodziców, jako pierwsze źródło tłuszczu w diecie najmłodszych diecie dzieci tłuszcze powinny dostarczać 30 – 40% całkowitej energii. Taka ilość zabezpiecza wydatek energetyczny malucha i jego wzrost. Ważna jest podaż najlepszej jakości tłuszczu, który będzie źródłem kwasów tłuszczowych, zwłaszcza długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Takim tłuszczem jest nierafinowana, tłoczona na zimno oliwa z oliwek extra tłuszczów w diecie dzieckaTłuszcze odgrywają bardzo istotną rolę w żywieniu dzieci. Zapewniają odpowiednią ilość energii, która jest niezbędna w okresie intensywnego wzrastania, a także są ważnym elementem strukturalnym błon komórkowych. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są istotne do rozwoju tak ważnych organów jak mózg i siatkówka oka. Oleje roślinne, takie jak oliwa z oliwek, są źródłem rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E. Wiele badań pokazuje, że najkorzystniejsze dla naszego zdrowia są te tłuszcze spożywcze, które są bogate w kwasy tłuszczowe nienasycone i wielonienasycone, czyli oleje roślinne, w tym właśnie oliwa z oliwek. Najlepsze oliwki Nasza oliwa tłoczona jest ze starannie wyselekcjonowanych owoców drzewek oliwkowych, są to gatunki: Arbequina (50%) oraz Picual (50%). Oliwki pochodzą z jesiennych zbiorów i są tłoczone tuż po zebraniu. Wiemy, że tylko z najlepszej jakości surowca otrzymamy oliwę, która będzie miała pełnię smaku. Odpowiedni proces produkcji Oliwa z oliwek tłoczona jest na zimno, w prasach ślimakowych, w których temperatura tłoczenia nie przekracza 35°C. Nasza oliwa jest niefiltrowana, nierafinowana i nieoczyszczana, dzięki czemu zachowuje ona swoje wartości odżywcze oraz pyszne walory smakowe. Oliwa z oliwek Olini pochodzi z pierwszego tłoczenia. Mała skala Olejów nie tłoczymy do dużych sklepów, aptek ani zielarni, tylko do niedużego (ale wciąż powiększającego się) grona bezpośrednich klientów. Dzięki temu w pełni kontrolujemy jakość, warunki przechowywania i czas trwania transportu naszych produktów. Bezpieczny transport Naszą oliwę wysyłamy do Was w ciemnych butelkach z grubego szkła (w trosce o wrażliwe kwasy tłuszczowe), a dodatkowo na czas transportu pakujemy ją w styropianowe termosy. Zapewnia to ochronę przed światłem słonecznym i temperaturą. "Oliwę Olini polecam z pierwszej kolejności. Bardzo delikatna, bez goryczki. Myślę, że nie znajdziecie w komercyjnej ofercie tak dobrej. Do pesto, dressingów i nie będzie wyczuwalnego gorzkiego posmaku, który jest w 90% oliw, nawet znanych marek dostępnych w marketach.” Qchenne Inspiracje Dietoterapia Lenartowicz, "Dostałem już tę ich oliwę do spróbowania – jest naprawdę świetna. Rzadko kiedy coś polecam – ale ich oliwa jest tak pyszna, że poleca się sama – a wypiłem już tyle litrów różnej oliwy, że potrafię rozpoznać perełkę.” Pan Tabletka, Czy oliwa to dobry wybór dla niemowlaka? Oliwę z oliwek można wprowadzać do diety maluchów już od 6 miesiąca życia. Nie każde dziecko od razu polubi jej wyrazisty smak, ale dodana do posiłków będzie niewyczuwalna. To fajny dodatek do surówek, past, pesto. Można smażyć na niej omlety, placuszki i naleśniki. Co oznacza i czy Wasza oliwa jest taka? Nasza oliwa jest oliwą „”. Oznacza to najwyższej jakości produkt uzyskany z tłoczenia świeżych oliwek, który nie podlega żadnym procesom chemicznym, a jedynie tradycyjnej obróbce mechanicznej. To w 100% świeży i najbardziej wartościowy „sok” z oliwek. Już Homer nazwał taką oliwę z oliwek „płynnym złotem”. Czy Wasza oliwa ma intensywny, “gryzący” smak? Nasza oliwa ma łagodny smak z delikatnie wyczuwalną goryczką. Dobra, świeża oliwa powinna lekko drapać w gardło. Za to odczucie odpowiadają polifenole, którym przypisuje się wiele prozdrowotnych właściwości. Przede wszystkim polifenole są bardzo silnymi przeciwutleniaczami/antyoksydantami. Moja oliwa trzymana w lodówce zgęstniała. Czy nadal nadaje się do spożycia? Oliwa z oliwek ma konsystencję płynną, jednak mocno schłodzona może zgęstnieć. Jest to zjawisko zupełnie naturalne i świadczy o wysokiej jakości oliwy z oliwek. Często żeby sprawdzić jakość oliwy poddaje się ją "testowi lodówki" - dobrej jakości oliwa schłodzona mocno gęstnieje. Po wyjęciu z lodówki szybko wróci do płynnej postaci bez utraty wartości odżywczych. Czy na oliwie można smażyć czy nadaje się spożywania wyłącznie na zimno, jak pozostałe zimnotłoczone oleje? Według najnowszych badań to właśnie oliwa z oliwek jest tłuszczem, który najlepiej nadaje się do smażenia. Oliwa z oliwek to olej ubogi w substancje przyspieszające proces utleniania, natomiast bogaty w antyoksydanty, dlatego można na niej bezpiecznie smażyć nawet w wysokich temperaturach. Ilość oliwy potrzebna do smażenia jest mniejsza niż w przypadku innych rodzajów tłuszczu, ponieważ oliwa „rośnie” po podgrzaniu. (Nigdy nie należy smażyć wielokrotnie na tej samej oliwie, do kolejnego smażenia trzeba sięgnąć po nową porcję tłuszczu). Oliwa od Olini jest naprawdę wyśmienita! Nie ma porównania do tych z supermarketu. To, że przy okazji zamawiania naszych ukochanych olejów lnianego, z czarnuszki i dla dziecka mogę dorzucić do koszyka jeszcze oliwę jest dla mnie ogromnym ułatwieniem! Smak jest naprawdę wyjątkowy i głęboki ale jednocześnie smakuje też moim dzieciom, o co najbardziej się obawiałam. Olini 6+ za wszystko - obsługę, oleje i rozszerzanie oferty. Agnieszka To już kolejna butelka oliwy z oliwek. Zapach, smak- po prostu pycha. Najlepszy produkt na rynku. Polecam serdecznie Joanna Napiszę krótko, jestem fanką oliwy z oliwek i tak dobrej jak ta z olini jeszcze nie jadłam. Ostatnio robiłam pesto z bazylii z waszą oliwą i wyszło przepysznie. Dziękuję i pozdrawiam! Emilia Jak rozpoznać dobrą oliwę z oliwek bez czytania etykiety? Do wstępnej oceny jakości oliwy z oliwek wcale nie jest Ci potrzebna etykieta! Wystarczy, że masz możliwość degustacji danego produktu. Dobra oliwa ma delikatny aromat świeżo skoszonej trawy lub owoców. Jeśli brak jej zapachu – z pewnością nie jest tym, czego szukasz. 87 g / 100g kwasy tłuszczowe nienasycone na zimno i do obróbki cieplnejOliwa chorwackaMimo iż Chorwacja nie jest bardzo znanym producentem oliwy z oliwek, to chorwackie gaje oliwne należą do najstarszych na świecie! A pochodzące z regionów Dalmacji produkty z oliwek zalicza się do tych najcenniejszych, o najwyższej sekret tkwi w technice produkcji i wspaniałym klimacie, idealnym do dojrzewania zielonych oliwek. Zbiory oliwek, przeznaczonych do produkcji chorwackiej oliwy z oliwek extra virgin zaczynają się w momencie, gdy słońce nie tak bardzo daje się we znaki. To właśnie ta pora zbiorów sprawia, że chorwacka oliwa nie jest narażona na zbyt wysoką temperaturę — jej właściwości mogą zostać w pełni zachowane, a smak zachwyca za każdym oliwa z oliwek extra virginDzięki całemu procesowi zbierania oliwek i tłoczenia chorwacka oliwa z oliwek ma status extra virgin. Extra virgin (z pierwszego tłoczenia) oznacza, że oliwa jest tłoczona na zimno (tłoczenie nie przekracza 28 stopni C), nie jest poddawana żadnym modyfikacjom czy oczyszczaniu, a do samej oliwy nie dodaje się żadnych ulepszaczy. Extra virgin to także ręczne zbiory oliwek oraz tłoczenie w max. 24 h od zbioru. To wszystko daje gwarancję tego niesamowitego, lekko pikantnego i świeżego smaku chorwackiej oliwy, no i oczywiście najlepszych właściwości wiedziećKraj pochodzenia: Chorwacja Dla kogo: Dla pasjonatów śródziemnomorskiej kuchni. Ze względu na swój łagodny smak jest polecana zwłaszcza dla dzieci. Kolor i smak: Nasza oliwa ma piękny żółty kolor i łagodny smak z delikatnie wyczuwalną goryczką. Kwasowość: Oliwa ma idealną kwasowość, która wynosi < 0,3% co świadczy o jej bardzo dobrej jakości. Termin przydatności do spożycia: Oliwa z oliwek jest tłoczona raz w roku jesienią, zaraz po zbiorze oliwek. Nasza oliwa pochodzi z najświeższych zbiorów oliwek - z jesieni 2021. Termin przydatności oliwy z oliwek to 2 lata, aktualnie nasza oliwa ma termin do listopada 2023 roku. Przechowywanie: Oliwę z oliwek najlepiej przechowywać w temperaturze od 10 do 18 stopni Celsjusza, w ciemnym i chłodnym miejscu. Oliwa nie lubi światła ani ciepła. Konsystencja: Oliwa z oliwek ma konsystencję płynną, jednak przechowywana w lodówce może zgęstnieć, jest to zjawisko zupełnie naturalne i świadczy o wysokiej jakości oliwy z oliwek. Informacja dla alergików: Może zawierać gorczycę, orzechy oraz gluten. Skład100% oliwa extra virgin, z pierwszego tłoczenia na zimnoWartości odżywczeWartości odżywczew 100gWartość energetyczna 3700 kJ / 900 kcal tłuszcz 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 20 g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 65 g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 15 g węglowodany 0 g w tym cukry 0 g białko 0 g sól 0 gChorwacka oliwa z oliwek właściwości i zastosowanieDobra oliwa z Chorwacji, dzięki swoim licznym właściwościom może być stosowana nie tylko w kuchni, ale także w oliwa, uzyskiwana z odmian oliwek oblica jest słodka i według smakoszy idealnie komponuje się ze smakiem ryb. W kuchni sprawdzi się jako idealny tłuszcz roślinny do picia na zimno, prosto z łyżeczki. Najlepsza jest do maczania świeżego chleba, polewania grzanek tuż przed podpieczeniem. Idealnie sprawdzi się w formie dressingów, dodatków do sałatek, dodatku do koktajli owocowo-warzywnych, zup, sosów pomidorowych, pesto itd.). Pijąc dziennie 3 łyżki (w każdej formie, na zimno), oliwa z oliwek uzupełnia naszą dietę w niezbędne kwasy tłuszczowe ważne: na oliwie z oliwek można smażyć! Aczkolwiek chorwacka oliwa z oliwek naszym zdaniem zdecydowanie lepiej smakuje na zimno, szczególnie na świeżym chlebie z solą!Oliwa z oliwek stosowana do pielęgnacji nawilża, odżywia, oczyszcza i dobudowuje. Wykorzystuje się ją jako dodatek do kosmetyków, ale także jako samodzielny produkt pielęgnacyjny (np. do olejowania włosów czy demakijażu).Oliwa z Chorwacji – cenaIle powinna kosztować dobra, chorwacka oliwa z oliwek? Chorwackie oliwy charakteryzują się najlepszą jakością na świecie. Głównie sposób uprawy oraz wiek drzew oliwnych ma wpływ na cenę oliwy z Chorwacji. Cena zależy od regionu, bo wiele oliw produkuje się z jeden odmiany oliwek, rosnącej tylko na jednej wyspie. Ile kosztuje oliwa w Chorwacji? Cena oliwy z oliwek jest zależna od jakości oliwek, miejsca upraw, skali produkcji i oczywiście rodzaju tłoczenia. Dobrej jakości oliwa z Chorwacji przeważnie jest nieco droższa od włoskiej czy z Chorwacji – gdzie kupić?Nie będziemy ukrywać, że najlepiej w chorwacką oliwę zaopatrzyć się podczas wycieczki do samej Chorwacji, ale… najlepiej wprost z plantacji. Gdzie kupić dobrą oliwę z oliwek w Chorwacji? Okazuje się, że to może być nie lada wyzwaniem. Jeśli nam się to uda, to warto wówczas poznać historię uprawy oliwek i samemu zobaczyć drzewa oliwne, które czasem liczą nawet 1600 lat!Zdecydowanie tańszą opcją jest zakup chorwackiej oliwy z oliwek w sklepie. Najlepsi i sprawdzeni producenci oliwy bardzo dbają, by oliwa z oliwek z Chorwacji była przewożona do innych krajów w jak najlepszych warunkach. Najlepsza oliwa z oliwek z Chorwacji powinna być zapakowana w ciemne szkło i mieć bezpieczne pakowanie np. w termos – to gwarantuje, że chorwacka oliwa extra virgin będzie smakować w domu identycznie jak ta, przywieziona prosto z wycieczki w Dalmacji czy Istrii. Taką oliwę znajdziecie właśnie u nas (chorwacka oliwa z oliwek sklep internetowy Olini).Oliwa z Chorwacji sklepJaka oliwa z Chorwacji znajduje się w sklepie Olini? W Olini chorwacką oliwę pozyskujemy od sprawdzonego dostawcy. Klimat, proces uprawy i dojrzewania, chorwackie oliwki oraz sam proces tłoczenia gwarantują, że najlepsza chorwacka oliwa trafi na wasze oliwki Nasza chorwacka oliwa tłoczona jest ze starannie wyselekcjonowanych owoców drzewek oliwkowych Oblica, które rosną tylko w Chorwacji w regionach od Zadaru do Dubrownika. Oliwki pochodzą z jesiennych zbiorów i są tłoczone tuż po zebraniu. Wiemy, że tylko z najlepszej jakości surowca otrzymamy oliwę, która będzie miała pełnię proces produkcji Oliwa z oliwek tłoczona jest na zimno, w prasach ślimakowych, w których temperatura tłoczenia nie przekracza 35°C. Nasza oliwa jest niefiltrowana, nierafinowana i nieoczyszczana, dzięki czemu zachowuje ona swoje wartości odżywcze oraz pyszne walory smakowe. Oliwa z oliwek z Chorwacji Olini pochodzi z pierwszego skalaOlejów nie tłoczymy do dużych sklepów, aptek ani zielarni, tylko do niedużego (ale wciąż powiększającego się) grona bezpośrednich klientów. Dzięki temu w pełni kontrolujemy jakość, warunki przechowywania i czas trwania transportu naszych transportNaszą oliwę wysyłamy do Was w ciemnych butelkach z grubego szkła (w trosce o wrażliwe kwasy tłuszczowe), a dodatkowo na czas transportu pakujemy ją w styropianowe termosy. Zapewnia to ochronę przed światłem słonecznym i temperaturą. Dostałem już tę ich oliwę do spróbowania – jest naprawdę świetna. Rzadko kiedy coś polecam – ale ich oliwa jest tak pyszna, że poleca się sama – a wypiłem już tyle litrów różnej oliwy, że potrafię rozpoznać perełkę. Pan Tabletka, Oliwę Olini polecam z pierwszej kolejności. Bardzo delikatna, bez goryczki. Myślę, że nie znajdziecie w komercyjnej ofercie tak dobrej. Do pesto, dressingów i nie będzie wyczuwalnego gorzkiego posmaku, który jest w 90% oliw, nawet znanych marek dostępnych w marketach. Qchenne Inspiracje Dietoterapia Lenartowicz, Czy oliwa to dobry wybór dla niemowlaka? Oliwę z oliwek można wprowadzać do diety maluchów już od 6 miesiąca życia. Nie każde dziecko od razu polubi jej wyrazisty smak, ale dodana do posiłków będzie niewyczuwalna. To fajny dodatek do surówek, past, pesto. Można smażyć na niej omlety, placuszki i naleśniki. Co oznacza extra virgin i czy Wasza oliwa jest taka? Nasza oliwa jest oliwą „extra virgin”. Oznacza to najwyższej jakości produkt uzyskany z tłoczenia świeżych oliwek, który nie podlega żadnym procesom chemicznym, a jedynie tradycyjnej obróbce mechanicznej. To w 100% świeży i najbardziej wartościowy „sok” z oliwek. Już Homer nazwał taką oliwę z oliwek „płynnym złotem”. Czy Wasza oliwa ma intensywny, “gryzący” smak? Nasza oliwa ma łagodny smak z delikatnie wyczuwalną goryczką. Dobra, świeża oliwa powinna lekko drapać w gardło. Za to odczucie odpowiadają polifenole, którym przypisuje się wiele prozdrowotnych właściwości. Przede wszystkim polifenole są bardzo silnymi przeciwutleniaczami/antyoksydantami. Moja oliwa trzymana w lodówce zgęstniała. Czy nadal nadaje się do spożycia? Oliwa z oliwek ma konsystencję płynną, jednak mocno schłodzona może zgęstnieć. Jest to zjawisko zupełnie naturalne i świadczy o wysokiej jakości oliwy z oliwek. Często żeby sprawdzić jakość oliwy poddaje się ją "testowi lodówki" - dobrej jakości oliwa schłodzona mocno gęstnieje. Po wyjęciu z lodówki szybko wróci do płynnej postaci bez utraty wartości odżywczych. Czy na oliwie można smażyć czy nadaje się spożywania wyłącznie na zimno, jak pozostałe zimnotłoczone oleje? Według najnowszych badań to właśnie oliwa z oliwek jest tłuszczem, który najlepiej nadaje się do smażenia. Oliwa z oliwek to olej ubogi w substancje przyspieszające proces utleniania, natomiast bogaty w antyoksydanty, dlatego można na niej bezpiecznie smażyć nawet w wysokich temperaturach. Ilość oliwy potrzebna do smażenia jest mniejsza niż w przypadku innych rodzajów tłuszczu, ponieważ oliwa „rośnie” po podgrzaniu. (Nigdy nie należy smażyć wielokrotnie na tej samej oliwie, do kolejnego smażenia trzeba sięgnąć po nową porcję tłuszczu). .